外サク、中ホク！青のり香るレンコンとエリンギの天ぷら
材料（2人分） （A）下味 （B）衣 作り方 ① 下ごしらえレンコンは皮をむき、5mmほどの輪切りにします。エ …
「炊飯器におまかせ！香ばし豚こまで作る昔ながらのほったらかし肉じゃが
材料（2人分） （A）調味料 作り方 ① 下ごしらえじゃがいもは一口大に切り、水にさらしてでんぷんを抜きます。 …
ブルーベリースムージー
材料（2人分） バナナ … 1本冷凍ブルーベリー … 100g牛乳 … 200mlはちみつ … お好みで氷 … …
鮭ムニエルのタルタル
材料（2人分） 作り方 ① 下ごしらえ 鮭の水気をキッチンペーパーでしっかりふき取ります。両面に塩・こしょうを …
冷凍餃子でパパっと完成！10分で作れる具沢山スープ
材料（2人分） 冷凍餃子…6個（市販のもの） 人参、白菜、エノキ、卵、もやし、ねぎなどお好みで水…400ml鶏 …
とり天の紀州梅タルタル
材料（2人分） 作り方 ① 下ごしらえ鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除き、一口大のそぎ切りにします。 ② 下味を …
【江の島観光におすすめ】子連れでも安心！海が見える「江の島亭」で親子ランチ江の島亭
今回は、江の島観光の際に立ち寄った 「江の島亭」さん をご紹介します。海を眺めながら、親子でゆったり食事ができ …
ししとうとレンコンのバタポン炒め
材料（4人分） ①レンコンは皮を剥きます。ピーラーで剥くと楽ですが凹凸のところは包丁で。 ②皮をむいたらレンコ …