【作り置き10分で完成】無限に食べられる！人参と小エビの旨塩炒め
材料（2人分） にんじん 1本乾燥小エビ 大さじ2ごま油 大さじ1塩 …
ツナとオクラの和え物
材料（2〜3人分） オクラ……………………………1袋（8〜10本）ツナ缶（油または水煮）………1缶マヨネーズ… …
【炊飯器】手羽元の塩煮込み
材料（2〜3人分） 手羽元……………………………8本（約500g）長ねぎ又は玉ねぎ……………………………1本（ …
【材料３つで簡単】春菊ともやしの香ばしチヂミ
材料（2人分） 春菊 1/2束もやし 1袋（200g）卵 1個薄力粉 …
【炊飯器】さけの中骨のミルク煮
材料（2〜3人分） 鮭の中骨（水煮）………………1缶（150〜180g）玉ねぎ……………………………1/2個し …
時短なのに本格味！炊飯器で作る鶏モモとキャベツの簡単トマト煮
材料（2〜3人分） 鶏もも肉………………300gキャベツ…………………1/4玉（約250g）玉ねぎ……………… …
粉末ソースなしで作る！野菜たっぷり焼きそば
材料 中華麺（蒸し麺） … 2玉豚こま肉 … 150gキャベツ … 2枚（約120g）にんじん … 1/3本玉 …