節約食材で大満足!豚こまの簡単チンジャオロース
材料(2人分) 豚こま切れ肉…150gピーマン…3個タケノコの水煮(細切り)…100g(節約したいときは、皮を …
節約・時短・簡単でおいしく健康

材料(2人分) 豚こま切れ肉…150gピーマン…3個タケノコの水煮(細切り)…100g(節約したいときは、皮を …

材料(2人分) 豆腐(絹) 1丁(300g)カニカマ 6本卵 1個ねぎ …

材料(2人分) 豚こま肉 120gキャベツ 1/6玉(約150g)卵 3個塩・こ …

材料(2人分) にんじん 1本乾燥小エビ 大さじ2ごま油 大さじ1塩 …

材料(2〜3人分) オクラ……………………………1袋(8〜10本)ツナ缶(油または水煮)………1缶マヨネーズ… …

材料(2〜3人分) 手羽元……………………………8本(約500g)長ねぎ又は玉ねぎ……………………………1本( …

材料(2人分) 春菊 1/2束もやし 1袋(200g)卵 1個薄力粉 …